Comment perdre du poids ?

Je l'avoue, j'ai choisi un titre attractif.

Vous vous doutez que si j'avais la formule magique pour perdre du poids, je l'aurais déjà partagée avec le monde entier et nous serions enfin libéré(e)s du diktat de la minceur de notre société.

Pourtant, sans avoir de remède miracle, j'ai quand même quelque chose à partager avec vous au sujet du poids.

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Partie 1 : Discutons

J'ai une vision des choses toute particulière depuis le jour où j'ai entendu parler du GROS. Je ne suis pas entrain d'insulter qui que ce soit en disant cela, le GROS est l'acronyme du Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids. Une association qui a été créée par des diététiciens et des psychologues ap